Benessere a tavola, incontro gratuito a Villa Bandini

Sabato 9 maggio 2026, dalle 10.30 alle 12, la biblioteca Villa Bandini di Firenze ospiterà un incontro seminariale gratuito dedicato al benessere a tavola, con un doppio approfondimento sulla corretta alimentazione e sul valore culturale del cibo.

Medici e professionisti a confronto sull’alimentazione

L’appuntamento, aperto alla cittadinanza, si svolgerà nella sede della biblioteca in via del Paradiso 5 e proporrà un percorso pensato per affrontare il tema dell’alimentazione da più punti di vista. La prima parte avrà un taglio medico e sarà affidata al professor Francesco Sofi, direttore della SOD Nutrizione dell’AOU Careggi, e alla professoressa Silvia Bellando Randone, del reparto di Reumatologia dell’AOU Careggi.

Il confronto permetterà di approfondire il rapporto tra scelte alimentari, salute quotidiana e prevenzione, offrendo ai partecipanti indicazioni qualificate su abitudini corrette, equilibrio nutrizionale e consapevolezza nei comportamenti a tavola. L’obiettivo dell’incontro è fornire strumenti comprensibili e utili, capaci di orientare cittadini e famiglie verso una maggiore attenzione alla qualità dell’alimentazione e al suo impatto sul benessere complessivo.

La presenza di specialisti dell’AOU Careggi consentirà di collegare il tema del cibo a una visione sanitaria ampia, nella quale nutrizione, stili di vita e condizioni cliniche possono dialogare in modo concreto.

Il cibo come identità, relazione e cultura

Accanto alla dimensione medica, il seminario proporrà anche un approfondimento culturale curato da professionisti e volontari di Intercultura ODV. L’intervento sarà coordinato da Laura Ceccherini, referente di zona per lo sviluppo del volontariato in Toscana, La Spezia, Perugia e Foligno.

Questa parte dell’incontro metterà in luce il cibo come elemento di identità, memoria, scambio e relazione tra comunità diverse. Mangiare non significa soltanto nutrirsi: le pratiche alimentari raccontano storie familiari, tradizioni locali, viaggi, incontri e trasformazioni sociali. Portare questo tema in biblioteca significa quindi aprire uno spazio di riflessione sul valore del cibo nella costruzione dei legami e nel dialogo tra culture.

Prenotazione obbligatoria per partecipare

L’incontro sarà moderato da Federica Avagnano, progettista e componente del Consiglio direttivo di ASSMaF ODV. L’iniziativa è realizzata in collaborazione con il Quartiere 3 e fa parte della rassegna “Fiorisce il benessere 2026”, curata dalle Biblioteche comunali fiorentine.

La partecipazione è gratuita, ma è richiesta la prenotazione. Per informazioni e adesioni è possibile telefonare al numero 340 8395136 oppure scrivere all’indirizzo [email protected]. L’appuntamento si presenta come un’occasione accessibile per unire conoscenze scientifiche, pratiche quotidiane e lettura culturale dell’alimentazione.